Lisa Pariente : Vivre avec la dépression

Un matin, au réveil, j’ai été confrontée à une vision floue et terrifiante, comme si un voile obscurcissait ma vue. C’est ainsi que la chanteuse Lisa Pariente a décrit le début de sa lutte contre la dépression. Dans une interview récente, elle s’est livrée sur les difficultés qu’elle a rencontrées et sur la façon dont elle a appris à coexister avec cette maladie. Cette période sombre de sa vie a été à la fois douloureuse et enrichissante, puisqu’elle a réussi à transformer ses émotions en musique. Son dernier album, intitulé « Antidépresseur », est le reflet de ce combat intérieur et de sa résilience face à l’adversité.

Le témoignage de Lisa Pariente sur sa dépression

Lisa Pariente, une chanteuse, raconte qu’un matin, elle s’est réveillée avec une vision terrifiante, comme si un filtre avait obscurci son monde, lui enlevant toute couleur. Elle a alors perdu l’amour qu’elle avait pour les gens et les choses qui l’entouraient, se sentant anesthésiée. Après des recherches, elle a réalisé qu’elle était en état de dépression, un diagnostic confirmé plus tard par un médecin qui lui a prescrit des antidépresseurs. Pour Lisa Pariente, cette période a été extrêmement difficile car elle avait du mal à accepter qu’elle avait besoin de médicaments pour retrouver le bonheur.

Les conseils de Lisa Pariente pour lutter contre la dépression

Lisa Pariente a ressenti de la tristesse, de la culpabilité et un manque de motivation, se sentant comme enfermée dans une bulle. Elle souligne l’importance de parler à un médecin ou un psychiatre pour comprendre que la dépression est une maladie et qu’il est normal d’en souffrir. La musique a été un soutien essentiel pour elle pendant cette période, insistant sur le fait qu’il est crucial de trouver une activité réconfortante pour s’évader.

Lisa Pariente recommande également de ne pas trop parler de sa dépression pour ne pas tomber dans une spirale négative et éviter de l’utiliser comme excuse dans son cercle social. Elle travaille aujourd’hui à ne pas être définie uniquement par sa maladie. Son album « Antidépresseur » a été écrit pendant cette période difficile, chaque chanson agissant comme un remède pour elle, avec l’espoir d’aider ceux qui se reconnaissent à se sentir moins seuls.

Source de l’article : Francetvinfo